为培育学生积极乐观、健康向上的心理品质,切实提高学生心理素质和社会适应能力,促进学生身心健康发展,2023年6月1日,山东健康集团肥城医院走进泰山技师学院开展了“关注情绪 把握未来”的心理健康讲座。
本次讲座共有960余名学生参加,为提升学生听课的兴趣,讲座先从全场师生游戏互动开始,随后心理咨询师尹训波围绕情绪的定义、情绪转换、情绪ABC理论、如何做情绪的主人四个方面为师生进行了讲解,讲座受到师生的一致好评。
青少年正处于身心发育成长的关键期,兴趣爱好广泛、情绪状态较敏感,生理和心理正逐步发展成熟,人格及性格正在逐步塑造,价值观及人生观也在初步构建中,会面临来自学习、家庭、社会等各方面的压力,本次心理健康讲座活动的开展,对于青少年学生正确应对挫折,缓解各方压力,管理各种消极情绪起到了积极的作用,有助于学生正确面对生活百态,以乐观积极的心态应对学习和生活中的各种挑战。